Bioextra B12 vitamin 1000 mcg kapszula 100x

A B12-vitamin a vízben oldódó vitaminok közé tartozik, melyet szervezetünk önmagában nem képes előállítani. A B12-vitamin egy nagyon összetett vitamin, amely főként a májban és az izomzatban tárolódik.Természetes formában túlnyomórészt állati eredetű élelmiszerekben található meg, a növények nem tartalmazzák, ezért nagyon fontos kiegészítője lehet a vegán és vegetáriánus étrendet követőknek.A B12-vitamin felszívódása összetett folyamat, függ az emésztőrendszer működésétől.Bizonyított, hogy az életkor előre haladtával a B12-vitamin felszívódásának hatékonysága csökken.Mivel a B12-vitamin létfontosságú, és hozzájárul mind a testi, mind a szellemi teljesítőképességhez, hiányát el kell kerülni, illetve mielőbb pótolni kell. A B12-vitaminhiány tünetei gyakran akkor jelentkeznek, amikor alacsony szintje már hosszabb ideje fennáll.Ajánlott adagolás: naponta egy kapszula beve´tele javasolt, keve´s folyade´kkal, egyben lenyelve.