Száraz, érzékeny bőr ápolása felnőtt korban
A száraz bőr az egyik leggyakoribb bőrpanasz a téli időszakban, kialakulásában szerepet játszik a szeles, hideg idő, a fűtés miatti száraz levegő. A bőr ilyenkor veszít a nedvességtartalmából, érzékennyé válik. A külső hatásokkal szemben is kevésbé lesz ellenállóbb bőrünk, a berepedezett bőrön könnyebben átjuthatnak a kórokozók a mélyebb rétegekbe. Bármely testrészen kialakulhat, de a kezeken, lábakon és az arcon a leggyakoribb, hiszen ezek a területek vannak kitéve legjobban a környezeti hatásoknak. Egyéb okok is állhatnak a száraz bőr kialakulásának hátterében, például genetikai okok, cukorbetegség, pajzsmirigy-alulműködés, vagy gyógyszeres kezelés.
Tünetei:
- A bőr feszül, zuhanyzás, fürdés után fokozottabban
- Érdes tapintat
- Viszketés
- Hámlás
- Kipirosodás
- Repedezettség
A száraz bőr megfelelő ápolással megelőzhető, vagy a már kialakult szárazság kezelhető.
Száraz bőr kezelése, ápolása
Tisztálkodás
Nagyon fontos olyan készítményt választani tusfürdőként, amely hidratáló összetevőket tartalmaz. Krém vagy olajtusfürdőt válasszunk, nagyon száraz bőr esetén az olajtusfürdő használata ajánlott, amely olyan lipideket tartalmaz, amelyek segítenek visszaállítani a bőr hidrolipid-film rétegét. Kerüljük a szappanok használatát szárító hatásuk miatt. A forró víz és a hosszantartó fürdés eltávolítja a lipideket a bőrből, ezért rövid ideig és langyos-meleg vizet használjunk fürdés során.
Hidratálás
A tisztálkodás után hidratáló krémet használjunk, hiszen a víznek szárító hatása van. Természetes hidratáló faktorokat tartalmazó készítményt válasszunk, melyek a nedvességet a bőr felső rétegeibe vonzzák és megkötik. Természetes hidratáló faktor az urea, a tejsav és a glicerin. A hialuronsav is kulcsfontosságú a hidratálásban, megakadályozza, hogy sok vizet veszítsen bőrünk vízmegkötő tulajdonságának köszönhetően. Télen a gazdagabb textúrájú krémek ajánlottak, amelyek lipideket tartalmaznak.
Nem csak a külső hidratálás, hanem a belső hidratálás is nagyon fontos. Naponta 2l folyadék fogyasztása ajánlott.
Gyógyszertárunk ajánlása:
Uriage Xemose termékcsalád
La Roche Posay Lipikar termékcsalád
Életmódbeli tanácsok
- Védjük a hidegtől testünket, hordjunk kesztyűt, sálat.
- Párásítsunk fűtési szezonban.
- A bőr kiszáradásának elkerülése céljából rövid langyos vizes zuhanyzás ajánlott.
- Kerüljük a szappanok, habfürdők használatát, használjunk olajtusfürdőt, amely visszaállítja bőrünk hidrolipid-film rétegét.
- Fürdés után azonnal használjunk hidratáló krémet vagy balzsamot.